２０代でやっておいたほうが良いこと

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2024.09.28


先日、chatGPTにこんな質問をしてみました。
少しだけ自分のプロフィールを入力したうえで、
Q.２０代のうちにやっておいたほうが良いことを１００個挙げて

以下がその返答です。

自己成長・学び

  1. 大学院での学びを最大限に活かす方法を探る
  2. 研究や学業に関する具体的な目標を立てる
  3. 論文執筆スキルを向上させる
  4. 学会やセミナーに参加して新しい視点を得る
  5. 自分の専門分野以外の知識にも触れる
  6. 新しい分野やスキルに挑戦する
  7. 資格試験やスキルアップの学習をする
  8. キャリアプランを具体化する
  9. リーダーシップを発揮する場を見つける
  10. 同年代や先輩から学ぶ機会を増やす

キャリア関連

  1. 職場や学業の成果を定期的に振り返る
  2. 自分に合った働き方を模索する
  3. 知り合いや同期とのつながりを大切にする
  4. 仕事や学業の効率化を目指す
  5. 長期的なキャリアビジョンを描く
  6. 新しい環境や役割に柔軟に対応する力を養う
  7. 自分のスキルを発信する場を作る
  8. プロジェクトに積極的に参加する
  9. チームでの成果を目指す経験を積む
  10. コミュニケーションスキルをさらに磨く

人間関係・恋愛

  1. 遠距離恋愛を楽しむための工夫をする
  2. 将来について恋人とじっくり話し合う
  3. お互いの価値観を共有し合う時間を設ける
  4. 会う頻度や時間を大切に計画する
  5. 恋人との関係に安心感を育てる
  6. 友人や家族との時間を大切にする
  7. 自分の恋愛観や人間関係の価値観を深く考える
  8. 恋愛以外にも自分を満たす方法を探る
  9. 新しい人との交流を楽しむ
  10. 結婚後のライフプランを少しずつ考え始める

趣味・ライフスタイル

  1. 茶道の技術をさらに深める
  2. 茶道を通じた交流を増やす
  3. 新しい茶道具を揃えて楽しむ
  4. 茶道の文化や歴史をもっと学ぶ
  5. 茶会に積極的に参加する
  6. 読書のジャンルを広げる
  7. 好きな作家の本を制覇する
  8. 自分の感想を文章にして発信する
  9. 新しい趣味を試してみる（写真、料理、旅行など）
  10. 趣味をテーマにイベントを企画する

健康・美容

  1. 健康診断を定期的に受ける
  2. 運動を習慣化する（週1回以上のランニングなど）
  3. 筋トレやヨガを始める
  4. 美容ケアを自分なりに工夫する
  5. 栄養バランスの取れた食事を心がける
  6. 良質な睡眠を確保する
  7. メンタルヘルスに気を配る
  8. 日々の疲れを癒すリラックス方法を見つける
  9. アクティブなアウトドア活動を取り入れる
  10. 新しいフィットネスやダンスに挑戦する

お金・資産形成

  1. 遠距離恋愛にかかるコストを効率的に管理する
  2. 貯金を増やすための計画を立てる
  3. 投資を少額から始めてみる
  4. 家計簿をつけて収支を把握する
  5. 欲しいものを計画的に購入する
  6. 節約しつつ豊かに暮らす工夫をする
  7. 将来の目標（結婚資金など）に向けて準備を始める
  8. 給与や収入に応じたライフスタイルを考える
  9. サブスクや固定費を見直す
  10. ボーナスや臨時収入を有効活用する

自己表現・創作

  1. SNSやブログで趣味や考えを発信する
  2. 自分の経験や学びを記録に残す
  3. 書くことを楽しむ（エッセイや小説など）
  4. 趣味や好きな分野のコミュニティに参加する
  5. 写真や動画を編集して楽しむ
  6. 手作りのアートや作品を作る
  7. イベントで自分のアイデアを形にする
  8. 自分の価値観を言葉で表現する
  9. 他者に影響を与える発信をする
  10. 本格的に文章やブログ運営を学ぶ

冒険・挑戦

  1. 一人旅で新しい発見をする
  2. 海外旅行で異文化を体験する
  3. 友人とアクティビティに挑戦する
  4. 初めてのスポーツや習い事を始める
  5. 高い場所や怖いアクティビティに挑む
  6. 新しい環境で自分を試す
  7. リスクを取って得られる体験を楽しむ
  8. サプライズイベントを企画する
  9. アウトドアでキャンプや登山を試す
  10. 憧れていた趣味を実際にやってみる

生活の質向上

  1. 部屋を定期的に片付ける
  2. お気に入りのインテリアを取り入れる
  3. 毎日の生活を豊かにする工夫をする
  4. 朝型生活に切り替える
  5. 自炊スキルを磨いてレパートリーを増やす
  6. 観葉植物を取り入れる
  7. 睡眠環境を改善する（ベッドや枕など）
  8. 家の中でリラックスできるスペースを作る
  9. 日記や記録をつける習慣を持つ
  10. 新しいライフハックを試してみる

未来の準備

  1. 結婚やパートナーとの未来を少しずつ考える
  2. 両親や家族と将来について話し合う
  3. 引っ越しや移住の可能性を検討する
  4. ライフイベントごとの費用を見積もる
  5. 保険や年金について知識を深める
  6. 自分の理想的な生活像を描く
  7. 人生で大事にしたいものをリスト化する
  8. 自分の価値観を時々見直す
  9. 将来の夢や目標を定期的に振り返る
  10. 人生の楽しみ方を自分らしく定義する

すごすぎませんか！？
本当に１００個挙げてくれた！という感動と、これ全部できたら速攻キラキラお姉さんになれるわ！！という大興奮が止まりません(笑)
２０代の間にやっておいたほうが良いこと、少しずつ進めていきたいと思います。

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